Artritida

Obsah:

• Co je to artritida?
• Typy artritidy
• Příznaky a příčiny artritidy
• Jak poskytovatelé zdravotní péče diagnostikují artritidu?
• Jaká je léčba artritidy?
• Jak mohu artritidě předcházet?
• Další často kladené otázky
• Závěr

Artritida je velmi častá, zejména u lidí starších 50 let. Způsobuje bolest, ztuhlost a zánět kloubů. Váš lékař vám pomůže pochopit, jaký typ artritidy máte, co ji způsobuje a jakou léčbu potřebujete. Pokud máte těžkou artritidu, kterou nelze zvládnout jinou léčbou, možná budete potřebovat náhradu kloubu.

Co je to artritida?

Artritida je onemocnění, které způsobuje poškození kloubů. Klouby jsou místa v těle, kde se stýkají dvě kosti.
Některé klouby se věkem přirozeně opotřebovávají. U mnoha lidí se po tomto běžném, celoživotním opotřebení objeví artritida. Některé typy artritidy vznikají po úrazech, které kloub poškodí. Některé zdravotní potíže jsou také příčinou artritidy.
Artritida může postihnout jakýkoli kloub, ale nejčastěji se vyskytuje u lidí:

• Ruce a zápěstí.
• Kolena.
• Kyčle.
• Chodidla a kotníky.
• Ramena.
• Dolní část zad (bederní páteř).

Váš poskytovatel zdravotní péče vám pomůže najít způsoby, jak zvládat příznaky, jako je bolest a ztuhlost. Někteří lidé s těžkou artritidou nakonec potřebují operaci, která nahradí postižené klouby.

Pokud pociťujete bolest kloubů, která je natolik silná, že ovlivňuje váš každodenní život, nebo pokud máte pocit, že se nemůžete pohybovat nebo používat klouby tak dobře jako obvykle, navštivte poskytovatele zdravotní péče.

Typy artritidy

Existuje více než 100 různých typů artritidy. Mezi nejčastější typy patří:

• Osteoartritida: artritida způsobená opotřebením.
• Revmatoidní artritida: Artritida: artritida, která vzniká, když váš imunitní systém chybně poškodí vaše klouby.
• Dna: Artritida, která se projevuje v podobě dnavého záchvatu: Dna: artritida: Dna: Artritida, při které se v kloubech tvoří ostré krystalky kyseliny močové.
• Ankylozující spondylitida: Artritida: Artritida, která postihuje klouby v blízkosti dolní části zad.
• Psoriatická artritida: Artritida: Artritida, která postihuje osoby trpící lupénkou.
• Juvenilní artritida: Artritida u dětí a dospívajících mladších 16 let.

V závislosti na tom, jaký typ artritidy máte, může docházet k rozpadu přirozené tkáně v kloubu (degeneraci) nebo k zánětu (otoku). Některé typy způsobují zánět, který vede k degeneraci.

Jak častá je artritida?

Artritida je velmi častá. Odborníci odhadují, že více než třetina Američanů má určitý stupeň artritidy v kloubech.
Nejčastějším typem je osteoartróza. Studie zjistily, že přibližně u poloviny dospělých se někdy osteoartritida vyvine.

Příznaky a příčiny artritidy

Jaké jsou příznaky a projevy artritidy?

Mezi nejčastější příznaky a symptomy artritidy patří:

• Bolest kloubů.
• Ztuhlost nebo snížený rozsah pohybu (jak moc můžete kloubem pohybovat).
• Otok (zánět).
• Změna barvy kůže.
• Citlivost nebo citlivost na dotek v okolí kloubu.
• Pocit tepla nebo horka v blízkosti kloubů.

Příznaky závisí na tom, jaký typ artritidy máte a které klouby postihuje.
Některé typy artritidy způsobují příznaky ve vlnách, které přicházejí a odcházejí a nazývají se vzplanutí nebo vzplanutí. Jiné způsobují, že vaše klouby jsou bolestivé nebo ztuhlé po celou dobu nebo po fyzické aktivitě.

Co je hlavní příčinou artritidy?

Příčiny artritidy se liší podle toho, jaký typ artritidy máte:

• Osteoartróza vzniká přirozeně s věkem - celoživotní používání kloubů může nakonec způsobit opotřebení jejich chrupavčité výstelky.
• Pokud máte v krvi příliš mnoho kyseliny močové (hyperurikémie), může se u vás vyvinout dna.
• Váš imunitní systém může způsobit artritidu (včetně revmatoidní artritidy), když náhodně poškodí vaše klouby.
• Některé virové infekce (včetně COVID-19) mohou vyvolat virovou artritidu.
• Někdy se artritida objeví bez příčiny nebo spouštěče. Poskytovatelé tomu říkají idiopatická artritida.

Jaké jsou rizikové faktory?

Artritida se může vyvinout u každého, ale určité faktory mohou zvýšit pravděpodobnost jejího vzniku, např:

• Užívání tabáku: Kouření a užívání jiných tabákových výrobků zvyšuje riziko.
• Rodinná anamnéza: Lidé, jejichž biologičtí členové rodiny trpí artritidou, mají větší pravděpodobnost, že se u nich vyvine.
• Úroveň aktivity: Pokud nejste pravidelně fyzicky aktivní, je pravděpodobnost vzniku artritidy vyšší.
• Další zdravotní stavy: Pokud trpíte autoimunitním onemocněním, obezitou nebo jakýmkoli onemocněním, které postihuje vaše klouby, je pravděpodobnost vzniku artritidy vyšší.

Někteří lidé mají vyšší riziko vzniku artritidy, např:

• Lidé starší 50 let.
• Lidé, kterým byla při narození přiřazena kategorie ženského pohlaví (AFAB).
• Sportovci, zejména ti, kteří provozují kontaktní sporty.
• Lidé, kteří mají fyzicky náročné zaměstnání nebo vykonávají práci, při níž jsou klouby hodně namáhány (stání, krčení, dlouhé klečení na rukou a kolenou atd.).

V jakém věku artritida obvykle začíná?

Artritida může vzniknout v jakémkoli věku. Kdy začíná, závisí na tom, jaký typ artritidy máte a co ji způsobuje.
Obecně platí, že osteoartróza postihuje dospělé nad 50 let. Revmatoidní artritida se obvykle rozvíjí u dospělých mezi 30. a 60. rokem života.
Ostatní typy, které mají přímější příčinu, obvykle začínají blíže k tomuto konkrétnímu spouštěči. Například u lidí s posttraumatickou artritidou se vyvine po úrazu kloubu a dna se vyvine poté, co máte alespoň několik měsíců vysokou hladinu kyseliny močové.

Poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče o svém jedinečném riziku artritidy a o tom, kdy byste měli začít sledovat své klouby, zda se u vás neobjevují příznaky nebo změny.

Jak poskytovatelé zdravotní péče diagnostikují artritidu?

Poskytovatel zdravotní péče diagnostikuje artritidu pomocí fyzikálního vyšetření. Vyšetří vaše postižené klouby a zeptá se na vaše příznaky. Poskytovateli sdělíte, kdy jste si poprvé všimli příznaků, jako je bolest a ztuhlost, a zda se při určitých činnostech nebo v určitou denní dobu zhoršují.
Poskytovatel pravděpodobně zkontroluje váš rozsah pohybu (jak dalece můžete kloubem pohybovat). Může porovnat rozsah pohybu jednoho kloubu s jinými podobnými klouby (například s vaším druhým kolenem, kotníkem nebo prsty).

Testy na artritidu

Váš poskytovatel může použít zobrazovací testy, které pořídí snímky vašich kloubů, včetně:

• rentgenové snímky.
• Ultrazvuk.
• Zobrazení magnetickou rezonancí (MRI).
• Počítačová tomografie (CT).

Tato vyšetření mohou vašemu poskytovateli pomoci vidět poškození uvnitř vašich kloubů. Mohou také pomoci vašemu poskytovateli vyloučit jiná zranění nebo problémy, které by mohly způsobovat podobné příznaky, jako jsou zlomené kosti (fraktury).
Pokud se Váš poskytovatel domnívá, že máte dnu, může použít krevní testy ke kontrole hladiny kyseliny močové. Krevní testy mohou také odhalit příznaky infekcí nebo autoimunitních onemocnění.

Jaká je léčba artritidy?

Na artritidu neexistuje žádný lék, ale váš poskytovatel zdravotní péče vám pomůže najít léčbu, která vám pomůže zvládnout vaše příznaky. Jakou léčbu budete potřebovat, závisí na tom, co artritidu způsobuje, jaký typ artritidy máte a které klouby postihuje.
Mezi nejčastější způsoby léčby artritidy patří:

• Volně prodejné protizánětlivé léky, jako jsou NSAID nebo paracetamol.
• Kortikosteroidy (protizánětlivé léky na předpis, včetně kortizonových injekcí).
• Antirevmatické léky modifikující onemocnění (DMARDs ), pokud máte revmatoidní nebo psoriatickou artritidu.
• Fyzikální nebo pracovní terapie vám může pomoci zlepšit sílu, rozsah pohybu a jistotu při pohybu.
• Chirurgický zákrok (obvykle pouze v případě, že nechirurgická léčba nezmírní vaše příznaky).

Operace artritidy

Operaci můžete potřebovat, pokud máte těžkou artritidu a jiná léčba nezabírá. Dva nejčastější typy operací artritidy jsou fúze kloubů a náhrada kloubu.
Kloubní fúze je přesně to, jak zní: chirurgické spojení kostí. Nejčastěji se týká kostí v páteři (fúze páteře) nebo kotníku (fúze kotníku).
Pokud jsou vaše klouby poškozené nebo došlo k úbytku kostí, může být nutná artroplastika (náhrada kloubu). Chirurg vám odstraní poškozený přirozený kloub a nahradí jej protézou (umělým kloubem). Můžete potřebovat částečnou nebo celkovou náhradu kloubu.
Váš ošetřující lékař nebo chirurg vám sdělí, který typ operace budete potřebovat a co můžete očekávat.

Jak mohu artritidě předcházet?

Některé formy artritidy vznikají přirozeně nebo v důsledku zdravotních potíží, které nemůžete změnit, takže ne vždy existuje způsob, jak jim zabránit. Pravděpodobnost vzniku artritidy však můžete snížit tím, že:

• Vyhýbejte se tabákovým výrobkům.
• Dodržováním zdravé stravy a pohybového plánu.
• Prováděním cvičení s nízkou zátěží.
• Vždy nosit vhodné ochranné pomůcky při jakékoli činnosti, která by mohla poškodit vaše klouby.

Další často kladené otázky

Jak nejrychleji zmírnit bolest při artritidě?

Tělo každého člověka reaguje na různé způsoby léčby odlišně, takže neexistuje univerzální odpověď. Váš poskytovatel vám pomůže najít kombinaci léčby, která vám uleví od bolesti při artritidě. Jakmile pocítíte, že se příznaky artritidy zhoršují, můžete začít užívat volně prodejné léky nebo léky na předpis. Někteří lidé užívají léky na artritidu pravidelně, aby pomohli předcházet bolesti dříve, než se zhorší natolik, že ovlivní jejich každodenní aktivity.
Jedním z nejlepších způsobů, jak zmírnit příznaky artritidy, je zůstat aktivní. Nenuťte se do ničeho, co způsobuje silnou bolest, ale protahování a pohyb těla mohou snížit bolest a ztuhlost a zabránit jejich zhoršení.
Nemusíte se stát ultramaratoncem ani olympijským vzpěračem. Chůze, plavání, jízda na kole a strečink nebo jóga jsou skvělými způsoby, jak podpořit své klouby a posílit svaly v celém těle.
Poraďte se se svým lékařem nebo fyzioterapeutem o cvičeních, která jsou pro vás vhodná. Navrhnou vám možnosti, které vám pomohou bezpečně zůstat aktivní.

Zhoršují artritidu některé druhy počasí?

Někteří lidé zjišťují, že se jejich artritida zhoršuje během určitých typů počasí. Vlhko a chlad jsou dva běžné spouštěče bolesti kloubů.
Existují různé důvody, proč k tomu může docházet. Lidé bývají méně aktivní v období dešťů a v zimě. Chlad a vlhkost mohou také ztuhnout klouby a zhoršit artritidu. Jiné teorie naznačují, že určitý vliv na artritidu může mít barometrický tlak (tlak vzduchu ve vašem okolí).
Pokud máte pocit, že určité povětrnostní podmínky nebo roční období artritidu zhoršují, poraďte se se svým lékařem. Ten vám navrhne způsoby, jak předcházet bolesti a ztuhlosti během celého roku, nebo může upravit léčbu artritidy tak, aby odpovídala změnám prostředí.

Závěr

Artritida je jedním z nejčastějších zdravotních stavů, se kterými se lidé setkávají. Ale to, že jí trpí mnoho lidí, neznamená, že byste měli žít v bolestech. Poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče o způsobech zvládání příznaků artritidy. Může vám pomoci najít způsoby, jak trávit více času činnostmi, které vás baví, a méně času pocitem ztuhlosti a nepohodlí.
Artritida může být nepříjemnou bolestí krku (a kolen, kyčlí a zad a jakéhokoli jiného kloubu v těle), ale snažte se zůstat co nejvíce aktivní. Zeptejte se svého lékaře na fyzikální nebo pracovní terapii, která vám pomůže zůstat silní, aktivní a sebevědomí při každodenních činnostech.