Artritida kolenního kloubu

Obsah:

• Co je to artritida kolene?
• Co je to artritida kolenního kloubu?
• Jaké jsou typy artritidy kolenního kloubu?
• Koho postihuje artritida kolenního kloubu?
• Jak častá je artritida kolene?
• Jaké jsou fáze artritidy kolene?
• Příznaky a příčiny artritidy kolene
• Jak se diagnostikuje artritida kolene?
• Jak se léčí artritida kolene?
• Jak mohu snížit riziko vzniku artritidy kolene?
• Výhled / prognóza
• Závěr
  
  

Artritida kolenního kloubu je složité a často bolestivé onemocnění, které se obvykle zhoršuje s věkem. Nejčastějším typem artritidy kolenního kloubu je osteoartróza, která může postihnout jedno nebo obě kolena. Tento článek poskytuje ucelený přehled artritidy kolenního kloubu, včetně jejích příčin, příznaků, diagnostiky, léčby a způsobů, jak snížit riziko jejího vzniku.

Co je to artritida kolene?

Artritida je onemocnění, které způsobuje bolest, otok a ztuhlost kloubů. Artritida často postihuje kolenní kloub, který je jedním z největších a nejsložitějších kloubů v těle. Artritida kolene může být velmi závažná a vysilující, ovlivňuje kvalitu života a omezuje schopnost vykonávat každodenní činnosti.

Co je to kolenní kloub?

Kolenní kloub se skládá ze tří hlavních kostí:

• stehenní kosti (femuru)
• holenní kosti (tibie)
• kolenní kost (čéška)

Tyto kosti jsou pokryty chrupavkou, která slouží jako polštář mezi kostmi a zabraňuje jejich vzájemnému tření. Synoviální membrána obklopuje kloub a vylučuje synoviální tekutinu, která promazává chrupavku a snižuje tření v kloubu.

Jaké jsou typy artritidy kolene?

Existuje mnoho typů artritidy, ale nejčastější formy, které postihují kolena, jsou:

• Osteoartritida: Tento nejčastější typ artritidy je charakterizován opotřebením chrupavky v koleni. Bez chrupavky se kosti třou o sebe, což může vést k bolesti, ztuhlosti a omezení pohybu. Osteoartróza se časem zhoršuje a může způsobit vznik kostních výrůstků.
• Posttraumatická artritida: jedná se o formu osteoartrózy, která vzniká po úrazu kolene, například po zranění při autonehodě nebo kontaktních sportech. Může se projevit až několik let po úrazu.
• Revmatoidní artritida: Toto autoimunitní onemocnění způsobuje zánět v kloubech, který vede k bolesti, ztuhlosti a otokům. Imunitní systém napadá kloubní tkáně bez přítomnosti vnějšího patogenu, což může způsobit poškození chrupavky a další problémy.

Koho postihuje artritida kolene?

Artritida kolene může postihnout lidi všech věkových kategorií. Riziko vzniku artritidy kolene se zvyšuje s věkem, přičemž častěji jsou postiženi lidé starší 50 let. Ženy mají vyšší riziko vzniku artritidy kolene než muži.

Jak častá je artritida kolene?

Ve Spojených státech a mnoha dalších zemích trpí artritidou více než 50 milionů dospělých a přibližně 300 000 dětí. Přesné statistiky výskytu artritidy kolene nejsou vždy známy, ale jedná se o velmi časté onemocnění.

Jaká jsou stadia artritidy kolene?

Osteoartróza kolene má pět hlavních stadií:

• Stádium 0 (normální): kolena jsou zdravá, bez známek artrózy.
• Stádium 1 (méně závažné): Začíná určité opotřebení kloubu, ale nemusí být přítomna bolest.
• Stádium 2 (mírné): V tomto stádiu se mohou objevit první příznaky, jako je bolest a ztuhlost, ale chrupavka stále poskytuje určitou ochranu.
• Stádium 3 (středně těžké): Bolest je výraznější a může se zhoršovat při činnostech, jako je běh, chůze nebo klečení. Je patrné zúžení chrupavky a výskyt kostních výrůstků.
• Stádium 4 (těžké): Téměř úplná ztráta chrupavky vede k silné bolesti, ztuhlosti a omezení pohybu. V tomto stadiu může být nutný chirurgický zákrok.

Příznaky a příčiny artritidy kolene

Příčiny artritidy kolene mohou být různé. Odborníci identifikovali genetické faktory, které mohou ovlivňovat riziko vzniku artritidy, a předpokládají, že existují i další geny, které dosud nebyly objeveny. Mezi příčiny patří také úraz nebo virová infekce.
Mezi rizikové faktory osteoartrózy patří např:

• Věk: Osteoartróza se častěji vyskytuje u starších osob.
• Kostní anomálie: Křivé kosti nebo klouby mohou zvyšovat riziko.
• Dna: Tento typ zánětlivé artritidy může vést k osteoartróze.
• Úrazy: Úrazy kolene mohou přispět ke vzniku artritidy.
• Stres: Vysoká zátěž kloubů může vést k osteoartróze.
• Hmotnost: Nadměrná tělesná hmotnost zvyšuje tlak na kolena.

Mezipříznaky artritidy kolene mohou patřit:

• Pískání, cvakání, skřípání nebo praskání v kloubu.
• Obtíže při chůzi.
• Bolest, která se mění v závislosti na počasí.
• Ztuhlost kloubu.
• Omezená pohyblivost, například potíže s ohýbáním kolene.
• Otok a zarudnutí kůže nad kloubem.
• Teplá kůže kolem postiženého kloubu.

Jak se diagnostikuje artritida kolene?

Diagnostika artritidy kolene obvykle zahrnuje rentgenové vyšetření, které může odhalit:

• Typ artritidy.
• Změny na kostech, včetně kostních ostrůvků.
• Úzký prostor mezi kostmi, který ukazuje na úbytek chrupavky.

V některých případech může být k získání přesnějšího obrazu o stavu kloubu zapotřebí vyšetření magnetickou rezonancí (MRI) nebo počítačovou tomografií (CT).

Jak se léčí artritida kolene?

Přestože artritidu kolene nelze vyléčit, existuje řada léčebných postupů, které mohou zmírnit příznaky a případně zpomalit progresi onemocnění. Mezi tyto metody patří např:

• Udržování zdravé hmotnosti: Snížení zátěže kloubů může pomoci zmírnit příznaky.
• Cvičení: Doporučují se aktivity s nízkou zátěží, jako je plavání nebo jízda na kole. Doporučuje se 150 minut cvičení týdně.
• Ortopedické vložky: Vložky do bot mohou pomoci tlumit nárazy.
• Aplikace tepla nebo ledu: Může pomoci zmírnit bolest a otok.
• Nošení kolenních návleků nebo ortéz: Tyto pomůcky mohou poskytnout dodatečnou podporu.
• Fyzikální terapie: Cvičení zaměřená na zlepšení flexibility, síly a pohyblivosti.
• Používání hole: Může snížit zátěž postiženého kolene.
• Akupunktura: Může pomoci zmírnit bolest.
• Léky: Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako je ibuprofen nebo paracetamol, mohou zmírnit bolest a zánět.
• Injekce: Kortikosteroidy a kyselina hyaluronová mohou přinést dočasnou úlevu.
• Chirurgický zákrok: Při závažném poškození chrupavky nebo artritidě může být nutná artroskopie nebo náhrada kolenního kloubu.

Jak mohu snížit riziko vzniku artritidy kolene?

Existuje několik způsobů, jak snížit riziko vzniku artritidy kolene:

• Udržujte si zdravou hmotnost: každých 5 kg nadváhy zvyšuje tlak na kolena o 15-20 kg.
• Pravidelně cvičte: Cvičení zlepšuje pružnost a posiluje svaly v okolí kloubu.
• Chraňte své klouby: Při činnostech, které mohou způsobit zranění, používejte ochranné pomůcky.
• Jeztezdravou stravu: Strava bohatá na vitamíny a minerály může podpořit zdraví kloubů.
• Předcházejte zraněním: Včasná léčba a rehabilitace zranění může snížit riziko vzniku artritidy.

Výhled/prognóza

Artritida kolene je chronické onemocnění, které se obvykle časem zhoršuje. Různé možnosti léčby mohou pomoci zmírnit příznaky a zlepšit kvalitu života. Je důležité pravidelně se radit s odborníkem, abyste našli nejlepší léčbu pro vaši individuální situaci.

Závěr

Artritida kolenního kloubu může mít významný dopad na kvalitu života, ale existuje řada možností léčby a strategií pro zvládání příznaků. Udržování zdravé hmotnosti, pravidelná fyzická aktivita a včasná léčba mohou pomoci zmírnit příznaky a zlepšit funkci kolene. Pokud máte obavy o svůj kloub nebo pociťujete příznaky artritidy, je důležité vyhledat lékařskou pomoc a podniknout kroky ke zvládnutí svého zdravotního stavu.
Tento článek poskytuje základní informace o artritidě kolenního kloubu, ale v případě jakýchkoli zdravotních problémů je vždy nejlepší poradit se s odborníkem.