Dalekozrakost (hyperopie)

Obsah:

• Co je dalekozrakost?
• Příznaky a příčiny dalekozrakosti
• Diagnostika a testy dalekozrakosti
• Léčba a management dalekozrakosti
• Prevence dalekozrakosti
• Výhled / prognóza

Dalekozrakost je oční onemocnění, které způsobuje rozmazané vidění při pohledu na věci zblízka (například na slova v knize). Můžete mít také bolesti hlavy nebo namáhání očí. Brýle, kontaktní čočky a operace mohou vaše vidění korigovat a zmírnit vaše obtíže. Váš oční lékař vám pomůže rozhodnout, co je pro vaše potřeby nejlepší.

Co je dalekozrakost?

Dalekozrakost (hyperopie) je běžná oční vada, která může způsobit, že vidíte rozmazaně na blízko. Lidé s dalekozrakostí:

• Obvykle snáze vidí předměty, které jsou vzdálenější (nejméně 6 metrů nebo téměř 20 stop).
• Mají problémy se zaostřením očí na věci, které jsou blízko.

Lidé s vysokým stupněm dalekozrakosti mohou mít rozmazané vidění na všechny vzdálenosti.

O tom, zda máte určitý stupeň dalekozrakosti, rozhoduje tvar vašeho oka. Mezi tyto faktory patří délka oka zepředu dozadu (axiální délka) a zakřivení rohovky (předního „okna“ oka). Tvar oka ovlivňuje způsob, jakým oko přijímá a zpracovává světlo, aby vám umožnilo vidět.

Tvar svého oka nemůžete ovlivnit a dalekozrakost není oční onemocnění. Zdravotníci ji považují za poruchu zaostřování oka, protože ovlivňuje způsob, jakým vaše oko zaostřuje světlo. Dalekozrakost je běžná a lze ji korigovat.

Pokud si všimnete, že je obtížné vidět věci zblízka, obraťte se na oftalmologa nebo optometristu. Provedou vám jednoduché a bezbolestné vyšetření, při kterém zkontrolují váš zrak a zjistí, zda vaše oči nepotřebují trochu pomoci se správným zaostřením. Na základě vašich potřeb a preferencí jsou k dispozici brýle, kontaktní čočky a operace. Váš poskytovatel s vámi probere všechny možnosti a pomůže vám najít ty nejvhodnější.

Jak častá je dalekozrakost?

Podle jedné analýzy může dalekozrakost postihovat přibližně 4,6 % dětí a 30,9 % dospělých na celém světě. Přesná prevalence se liší v závislosti na studii, protože vědci používají k výpočtu tohoto čísla různé metody.

Například zahrnutí osob starších 40 let do studie může prevalenci zvýšit. Je to proto, že věk nad 40 let zvyšuje pravděpodobnost vzniku presbyopie (věkem podmíněné dalekozrakosti). Presbyopie sice také způsobuje rozmazané vidění na blízko, ale je způsobena jinou příčinou (věkem podmíněné změny čočky).

Příznaky a příčiny

Přečtěte si, jaké jsou příznaky dalekozrakosti a zda jí můžete předcházet.

Jaké jsou příznaky dalekozrakosti?

Nemusíte si všimnout žádných problémů s viděním. Pokud však vaše oční svaly musí pracovat intenzivněji, aby vám pomohly vidět, mohou se u vás objevit příznaky dalekozrakosti, jako např.

• Rozmazané vidění, zejména při pohledu na věci, které jsou blízko vašeho obličeje.
• Rozmazané vidění/únava v noci.
• Obtíže při čtení.
• Dvojité vidění při čtení.
• Tupá bolest oka.
• Namáhání očí.
• Mrkání při čtení.

Děti s dalekozrakostí mohou mít tyto příznaky, ale mohou si také často třít oči nebo se zdát, že je čtení nebaví.

Co způsobuje dalekozrakost?

Mezi nejčastější příčiny dalekozrakosti patří:

• Oční koule je relativně krátká (zepředu dozadu). Lékaři tomu říkají „snížená axiální délka“.
• Rohovka je plošší, než se očekává.

Možná se ptáte, proč záleží na tom, zda je moje oční bulva krátká nebo zda je moje rohovka plochá? Odpověď souvisí se způsobem, jakým vaše oko láme (ohýbá) světlo, aby vám umožnilo vidět.

Vaše rohovka je čirá vnější vrstva oka. Toto „okno“ ohýbá světlo při vstupu do oka a pomáhá mu dostat se na sítnici, tenkou vrstvu tkáně v zadní části oka. Vaše rohovka je mírně zakřivená. Toto zakřivení ohýbá světlo vstupující do oka pod správným úhlem, aby se dostalo na sítnici. Pokud je však vaše rohovka příliš plochá nebo pokud je vzdálenost mezi přední a zadní částí oka příliš malá, je tato křehká rovnováha narušena.

V důsledku toho světlo vstupuje do oka, ale nedosáhne svého cíle (sítnice). Místo toho jsou světelné paprsky nedostatečně zaostřené, což znamená, že dopadají za sítnici. To způsobuje, že předměty zblízka vypadají rozmazaně. Někdy se mohou ostatní části oka přizpůsobit a pomoci vám vidět jasně. Při vyšším stupni dalekozrakosti však mohou vaše oči potřebovat k zaostření pomoc brýlí nebo jiných metod.

Příkladem refrakční vady je dalekozrakost. Refrakční vady jsou změny ve vašem vidění, které vznikají v důsledku problémů se způsobem, jakým vaše oko ohýbá světlo. Tyto stavy jsou velmi časté a lze je zvládnout. Základem je navštívit lékaře, aby mohl zhodnotit vaše oči a určit, co potřebujete ke zlepšení zraku.

Diagnostika a testy

Jak lze dalekozrakost vyšetřit?

Na dalekozrakost se můžete nechat vyšetřit při komplexním (ale bezbolestném) očním vyšetření. Během vyšetření vám optometrista nebo oftalmolog pomocí očních kapek rozšíří oči. Kapky zvětší vaše zornice, aby propouštěly více světla. To umožní lékaři vidět vzdálenější části oka, například sítnici.

Lékař vám posvítí do očí a pomocí různých nástrojů zkontroluje stav vašich očí. Bude pátrat po refrakčních vadách (např. dalekozrakosti) a také po široké škále onemocnění (např. glaukomu a šedém zákalu).

Pokud máte příznaky související se ztrátou zraku, neváhejte a objednejte se na oční vyšetření. Některé příznaky dalekozrakosti - včetně rozmazaného vidění - mohou signalizovat závažnější problémy, které vyžadují včasnou léčbu. Proto je dobré naplánovat si vyšetření, i když si myslíte, že jsou vaše oči jen unavené.

Řešení a léčba

Lze dalekozrakost korigovat?

Ano.

• Brýle. Čočky v brýlích představují snadný způsob korekce dalekozrakosti. Dosahují toho tím, že mění způsob, jakým se světlo zaostřuje na sítnici. Stupeň dalekozrakosti určuje, jaký typ čoček potřebujete a jak často byste je měli nosit.
• Kontaktní čočky. Kontaktní čočky fungují podobně jako brýle. Upravují způsob, jakým se světlo při vstupu do oka ohýbá. Kontaktní čočky jsou však menší než čočky v brýlích a jsou umístěny přímo na povrchu oční koule. Jsou obecně bezpečné, pohodlné a praktické. Můžete však narazit na problémy, které vám v nošení kontaktních čoček brání. Patří mezi ně suché oko a oční infekce.
• Chirurgický zákrok. Ke korekci dalekozrakosti se můžete rozhodnout pro chirurgický zákrok. Existuje mnoho různých možností v závislosti na stupni vaší dalekozrakosti. Například operace očí LASIK pomáhá lidem s nižším stupněm dalekozrakosti. Ke změně tvaru rohovky se používá laser. Lidem s vyšším stupněm dalekozrakosti může pomoci refrakční výměna čočky. Při této operaci je vaše přirozená čočka nahrazena nitrooční čočkou (IOL), která koriguje váš zrak.

Prevence dalekozrakosti

Určité životní návyky však mohou pomoci udržet vaše oči zdravé. Mezi tyto tipy patří např:

• Jezte výživnou stravu. Živiny, jako je vitamin A, vitamin C, vitamin E a lutein, pomáhají chránit váš zrak. Abyste získali tyto výhody, zařaďte na svůj talíř dostatek ovoce (např. grapefruity a jahody) a zeleniny (např. listovou zeleninu).
• Pravidelně si nechte vyšetřit zrak. Váš lékař může zkontrolovat, zda nemáte oční problémy dříve, než se u vás objeví příznaky.
• Noste sluneční brýle i v zamračených dnech. Vybírejte si sluneční brýle, které blokují 99 % nebo více ultrafialového (UV) slunečního záření.
• Dopřejte svým očím pravidelný odpočinek. Hodinové zírání na obrazovku může oči unavit a vést k syndromu počítačového vidění. Některé malé změny ve vaší rutině mohou pomoci předcházet nepříjemným pocitům nebo je zmírnit.

Výhled/prognóza

Může dalekozrakost zmizet?

Dalekozrakost nezmizí, pokud nepodstoupíte operaci. Ale i po operaci se vaše vidění může časem změnit. Je to přirozená součást stárnutí.

Brýle nebo kontaktní čočky mohou zrak korigovat a pomoci vám zaostřit. Když je však nenosíte, mohou se u vás projevit příznaky dalekozrakosti. Kromě toho se vaše vidění může časem stále měnit a rozostřovat. Můžete si všimnout, že vám brýle již nepomáhají tolik jako dříve.

Je důležité nosit brýle nebo kontaktní čočky tak často, jak vám doporučí lékař. Měli byste také chodit na pravidelné oční prohlídky pro případ, že byste potřebovali změnit sílu svých čoček.

Problémy s viděním na blízko mohou ovlivnit vaši práci a koníčky. Nemusíte se nadále smiřovat s příznaky nebo frustrací, kterou mohou způsobovat. Pokud vidíte rozmazaně, často mrkáte nebo vás při čtení bolí hlava, vyhledejte očního lékaře. Několik jednoduchých a bezbolestných testů může ukázat, zda trpíte dalekozrakostí. Oční lékař vám upraví zrak tak, abyste viděli jasně a pohodlně.