Osteoartróza

Obsah:

• Co je to osteoartróza?
• Typy osteoartrózy
• Příznaky osteoartrózy
• Příčiny osteoartrózy
• Diagnostika osteoartrózy
• Léčba osteoartrózy
• Prevence osteoartrózy
• Život s osteoartrózou

Osteoartróza (OA) je nejčastějším typem artritidy a postihuje miliony lidí na celém světě. Dochází k ní, když se chrupavka, která vystýlá klouby, opotřebovává, což způsobuje, že se kosti začnou o sebe třít. Tento proces vede k bolesti, ztuhlosti a dalším nepříjemným příznakům. Přestože osteoartrózu nelze vyléčit, správná léčba může pacientům výrazně zlepšit kvalitu života.

Co je to osteoartróza?

Osteoartróza je degenerativní onemocnění kloubů, ke kterému dochází při postupném opotřebení chrupavky, která pokrývá konce kostí v kloubech. Klouby jsou obvykle chráněny vrstvou hladké, kluzké chrupavky, která jim umožňuje hladký pohyb. Pokud se tato chrupavka opotřebuje, kosti se o sebe začnou třít, což způsobuje bolest a zánět.

Typy osteoartrózy

Osteoartrózu lze rozdělit na dva hlavní typy:

1. Primární osteoartróza: tento typ vzniká s věkem a je způsoben postupným opotřebením kloubů. Postihuje především starší lidi a je nejčastějším typem osteoartrózy.
2. Sekundární osteoartróza: Je způsobena přímým poškozením kloubu, například úrazem, operací nebo jiným onemocněním, jako je revmatoidní artritida.

Příznaky osteoartrózy

Příznaky osteoartrózy se mohou postupně zhoršovat a mohou zahrnovat:

• Bolest kloubu: nejčastěji se objevuje při pohybu a může se zhoršit po namáhavé činnosti.
• Ztuhlost: Častá je ranní ztuhlost nebo ztuhlost po období nečinnosti.
• Otok: Zánět může způsobit otok v oblasti postiženého kloubu.
• Omezený rozsah pohybu: Klouby nemají stejný rozsah pohybu jako dříve.
• Nestabilita kloubu: Kloub je méně stabilní: Pocit, že kloub je méně stabilní.
• Deformace kloubu: Viditelné změny tvaru kloubu.

Příčiny osteoartrózy

Přesné příčiny osteoartrózy nejsou zcela známy, ale existují faktory, které mohou zvyšovat riziko jejího vzniku:

• Věk: Starší lidé mají vyšší riziko vzniku osteoartrózy.
• Úrazy a traumata: Poškození kloubů v důsledku sportovních úrazů, pádů nebo autonehod.
• Genetika: Náchylnost k osteoartróze může být dědičná.
• Další onemocnění: Například revmatoidní artritida nebo Ehlers-Danlosův syndrom.
• Obezita: Nadměrná hmotnost zvyšuje zatížení kloubů, zejména kolen, kyčlí a páteře.

Diagnostika osteoartrózy

Diagnostika osteoartrózy zahrnuje kombinaci fyzikálního vyšetření a zobrazovacích testů. Lékař se zaměří na příznaky a jejich anamnézu a provede fyzikální vyšetření postižených kloubů. Mezi nejčastěji používaná zobrazovací vyšetření patří rentgenové snímky, magnetická rezonance a počítačová tomografie, které poskytují podrobný pohled na stav kloubů.

Rentgenové snímky

Rentgenové snímky jsou jedním z nejčastěji používaných zobrazovacích vyšetření k diagnostice osteoartrózy. Poskytují podrobný obraz kostí a kloubů, který lékařům umožňuje vidět opotřebení chrupavky, přítomnost osteofytů (kostních výrůstků) a zúžení kloubního prostoru.

Zobrazení magnetickou rezonancí (MRI)

MRI je další zobrazovací vyšetření, které poskytuje podrobnější obraz měkkých tkání, včetně chrupavek, vazů a svalů. MRI může být užitečná k identifikaci poškození chrupavek a dalších měkkých tkání, která nejsou viditelná na rentgenových snímcích.

Počítačová tomografie (CT)

CT vyšetření kombinuje rentgenové snímky s počítačovou technologií a vytváří detailní obraz kloubů. Toto vyšetření může být užitečné při hodnocení složitých případů osteoartrózy, zejména pokud je třeba získat přesné informace o struktuře kostí.

Léčba osteoartrózy

Cílem léčby osteoartrózy je zmírnit bolest, zlepšit funkci kloubů a zpomalit progresi onemocnění. Mezi možnosti léčby patří např:

• Léky: volně prodejné léky proti bolesti, jako je ibuprofen nebo paracetamol, mohou zmírnit bolest a zánět. Lékař vám také může předepsat silnější léky nebo kortikosteroidní injekce.
• Fyzikální terapie: pravidelné cvičení a fyzioterapie mohou zlepšit rozsah pohybu a posílit svaly kolem kloubů. Zvláště prospěšné jsou aktivity s nízkou zátěží, jako je plavání, chůze nebo jízda na kole.
• Podpůrné pomůcky: Používání ortopedických vložek, ortéz nebo pomůcek pro chůzi může snížit zátěž postižených kloubů.
• Tepelná a chladová terapie: Přikládání tepla nebo chladu na postižená místa může zmírnit bolest a zánět.
• Doplňkové terapie: akupunktura, masáže, meditace a doplňky stravy mohou přinést další úlevu. Před užíváním jakýchkoli doplňků je však důležité poradit se s lékařem.
• Chirurgický zákrok: V závažných případech osteoartrózy může být nutný chirurgický zákrok, například náhrada kloubu (artroplastika).

Léky proti bolesti a zánětu

Mezi nejčastěji používané léky na zmírnění bolesti při osteoartróze patří:

• Paracetamol: Tento lék může být účinný při mírné až středně silné bolesti.
• Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID): Léky jako ibuprofen a naproxen zmírňují bolest a zánět.
• Opioidy: V případě silné bolesti vám lékař může předepsat opioidy, ale tyto léky se používají s opatrností kvůli riziku vzniku závislosti.

Injekce kortikosteroidů a kyseliny hyaluronové

• Kortikosteroidy: Kortikosteroidní injekce mohou zmírnit zánět a bolest kloubů.
• Kyselina hyaluronová: Injekce této látky, která se přirozeně vyskytuje v synoviální tekutině, mohou pomoci lubrikovat klouby a zlepšit jejich pohyblivost.

Prevence osteoartrózy

Prevence osteoartrózy zahrnuje dodržování zdravého životního stylu a péči o klouby. Zde je několik kroků, které můžete podniknout:

• Udržujte si zdravou hmotnost: Snížení hmotnosti může výrazně snížit zátěž kloubů.
• Pravidelné cvičení: Fyzická aktivita pomáhá posilovat svaly kolem kloubů a zlepšovat jejich stabilitu.
• Předcházejte zraněním: Při sportu noste ochranné pomůcky a při fyzických aktivitách cvičte správnou techniku.
• Zdravá strava: Strava bohatá na vitamíny a minerály podporuje celkové zdraví kloubů.

Život s osteoartrózou

Život s osteoartrózou může být náročný, ale se správným přístupem můžete výrazně zlepšit kvalitu svého života. Důležité je včasné rozpoznání příznaků a konzultace s odborníkem, abyste mohli zahájit vhodnou léčbu. Pokud se u vás objeví jakékoli příznaky, neváhejte se poradit se svým lékařem. Přijetí pozitivních změn životního stylu a dodržování doporučené léčby může výrazně zlepšit váš každodenní život a pomoci vám lépe zvládat toto onemocnění.